悶絶だわ。

痛い痛い。

たくさん笑って、たくさん食べた！

元気があればなんでもできる！

2015年の幕開け！

今年もHAPPYな一年でありますように★

今年も１年、家族が大病せず元気に生活できたことが
一番の幸せです。

来年も、健康第一で。


皆様も、よいお年を迎えられますように。

本当にいらない。

いやー、さむいっ！

昨日との寒暖の差がありすぎでないか？？
こういう時に風邪ひくから本当に気を付けないと。
すでに先週から喉が痛いんだけど
ひたすらうがい薬でうがいして
なんとか悪化させないように気を使っている。

娘は、小学校に上がって
風邪もほとんどひかず、体強くなったかもー！
週２回やっているスイミングのおかげなのか
それともこの年齢になるとこんなもんなのか
幼稚園の頃とは違う気がするなー。
もちろん、鼻垂れたりすることはあるけど
耳鼻科行くと、酷くならずに済む。

でも、これからノロとインフルの季節到来。
本当にこれだけは避けたいなー。
なので、毎年恒例インフルの予防接種受けてきた。


***

さて、我が家にもちょっぴり早いけど
クリスマスツリーを飾りました。
今年は飾りつけを娘にお願いしたら
お手製の飾りが！
それは紙にジバニャンの絵を描いて、麻紐つけたもの。
思わず笑ってしまった。

サンタさんには何お願いするのー？と
何気なく探りを入れてはいるけれど

「零式！」（※妖怪ウォッチの玩具です）

とな。


ムゥ～リ～ィ　←母の心の声


「でも、頼む子多いから持ってきてくれないかなー？
　他のも考えとこー」


と、言っておりました。
他のを考えてくれ。
零式なんてムリやろ～

それに、誕生日に買ってもらった旧式だって
そんなに遊んでいるように見えん。
違うほうが絶対にいいと思う。うん。

ぐーるぐるー

娘が先月のお誕生日プレゼントで

妖怪ウォッチ旧式と、
コマさんのしゃべるぬいぐるみ

を、ばぁばに買ってもらったのですが
コマさん・・・

「もんげー」

って言うのが、かわいい・・・


私、妖怪ウォッチのアニメは
娘が欠かさず見ていても、どこがおもしろいのかわからず
一緒に見ることもほっとんどないのですが
コマさんは憎めないな。

お天気がいい日は大好き。

でも、自分の体調が良くない時のお天気は
出かけられないから勿体なくてあんまりだ。

前回の貧血からほとんどピッタリ２か月。
このサイクルで生理が重い。
生理後もとにかく眠い。
今回は前回で学んだから、貧血が起こっても
あまり深く考えないで横になってたわー。
今日辺りから復活の兆し！
嬉しい！


さて、最近の趣味、といってもいいぐらいに
好きなことの１つが家の掃除。

お掃除のことについては日々試行錯誤しながら
どうしたら気持ちいい空間をキープできるかということを
考えていたのだけど、これはやっぱり前の日の寝る前がポイント。
ある程度キッチンやリビングをキレイにしてから寝ると
朝起きた時とても気持ちがいい。

そして、娘が学校へ出かけた後は
そんなに頑張りすぎなくても
突然の来客にも対応できるぐらい
おうちをキレイにしておけることに成功！
これはノンストレス。

でもね、無理はしない。
体調によってできない日もあるわけで
そんなときは出しっぱなしになっているものを
一時的にＢＯＸにまとめて入れておいて
次の日片づけるようにする。
そうすると、朝起きた時は物が“とりあえず”ないから
気持ちもいい！

今年の私の目標「マイナス家事を減らす」を
１つ達成かな( *´艸｀)


いやー、こんなこと普通でしょ？という突っ込みは
ナシで。私にしてみたら大きな進歩なのですよ（笑


マイナス家事がなくなった分
お掃除の質を上げることができました。
そのお話はまた今度。

もっと、考えよう・・・（汗）

夏休みも終わり、普段の生活が戻ってきました～。

今日から早帰りの娘。

本当はお友達のおうちで
お昼一緒に食べる予定だったけれど
お友達の妹がお熱出しちゃって
急きょ、我が家でお友達を預かって
お昼ご飯することに♪

暑いから、楽ちんな冷麦にしちゃおーっ！



***

先週の女の子週間から
未だに貧血でフラフラ。。

今朝は娘を送り出してから
お布団でゴロゴロして、気づいたら寝てしまい
目が覚めたのが１０時！！

ちなみに、昨夜寝たの８時。
つまり、娘と一緒に就寝。

なんかやっとスッキリしたー！！！

昨日から女の子の日。

３０代って、女性ホルモンの分泌が
激しい時期なのかな？
ＰＭＳもあるし、更年期が今から心配ー。

まあ、うまく付き合っていくしかないんだけどね。
なるべく、規則正しい生活と（これはできてる）
栄養バランスの整った食事、適度なスポーツ、
冷えない体づくりを心がけて生活します。

我が家の娘。


基本的に「出されたものは食べること」という
我が家の方針により、嫌いなものがあっても
食べることは食べる。

だけど、毎回、食べ物に関する不平不満が多いっ！！"(-""-)"

「え～また食パン？」

とか

「あ～わたしの嫌いなヤツだ」

とか。



昨日のお昼は、パスタ。
日曜日のお昼は、旦那の要望でだいたいパスタの日が多い。
それに飽きた、というのはまだわかる気がする。

娘が「ピザ食べたいな～」

というから、わざわざパスタにピザまで焼いたのだ。
娘は無類のピザ好きで、将来はピザ屋さんになりたいという
夢まで持っているのだが(;’∀’)、せっかく焼いたピザ・・・
私たちだって食べたい。なので

「パパとママにピザを一切れずつでいいからちょうだい？
　パスタ少し取り分けるから食べてね」

と、用意していたら

「ピザは全部わたしが食べるのー！！」

と号泣。

さらに「スパゲッティは食べたくない！大っ嫌いだもん！！」

とな。

まあ、今回はピザを独り占めしたいがための
口だけだということはわかっているのだが
どうも、食事にケチをつけることが私には許せない。

「食べるものがあるだけ幸せなんだよ？」

と伝えるも、贅沢な飽食の時代。なかなか伝わらない。

「こうやって美味しいものが食べられるのは
　パパがお仕事がんばってきてくれているからなんだよ？」

「好きなものばかり食べていても、体は強くならないんだよ。
　バランスよく栄養のあるものを食べないと。」

と伝えるも、６歳児の心にはなかなか響かない。


んー、なんかいい方法ないかなぁ。
と、日々考えているのでした。




今朝も起きるなり

「えー、また昨日と同じパンー？」

だからね。カッチーーーーンときたからね。
なんとか食の大切さを伝えたい(ノД`)・゜・。

メッセージあります！

ワールドカップ観戦のため
ＡＭ４：５０に起きてスタンバイ。

サッカーのこと詳しくないし
ファンの人がいるってわけでもないんだけど
やっぱりＳＡＭＵＲＡＩ　ＪＡＰＡＮの勇姿を
一緒に応援してたかったのだ。

結果は残念でしたが、よくがんばった日本！！
娘も早起きで観戦してました^^

「日本はＧＫがよわい！」

とか、本田選手推しの我が家の６歳児
いっちょまえなこと言ってましたが^^;

川島選手も、よくがんばってくれました。



そんなわけで、これから車の点検でディーラーへ。
先ほど少しお昼寝？したので、眠気もすこーし改善！

いってきます。