パコーン！と。

2010年12月10日家族・子育て

今日は、1か月ぶりのテニスでした☆

11月初めから、娘ちゃんが風邪をひき⇒私がもらい
なぜか娘ちゃんよりも重症化して気管支炎になっちゃって。
咳のしすぎで肋間筋炎とやらにもなってしまい
1か月テニススクールに通えなかったのでありました。

子供の風邪って、もらうと重いよね？！
菌がグーンとパワーアップして大人のほうが重症化するような気がするー。

そんなわけで、パコーン！パコーン！と
引きこもり1カ月分のストレスを存分に発散してきましたよ☆

正直言うと、まだ肋骨付近が痛くて
サーブやバックを打つのがしんどかったんだけど
帰ってきたら痛みが緩和された気がするのは気のせい？
明らかに筋肉を酷使したはずなのになー。

この1カ月、なーんか体が重くて、気分もどんよりしがちだったんだけど
運動したら体が軽くなって、背負ってた重い石がなくなったカンジ。

やっぱり私には適度な運動が必要だ！